Năsturel
Fără indice glicemic10/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3.7 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 10/10
- Bogată în vitaminele C și A
- Densitate calorică scăzută
Năsturel nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.7 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Năsturel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
25
Calorii
3.7 g
Carbohidrați
2.6 g
Proteine
0.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 3.7 g |
| Zaharuri (total) | 2.1 g |
| Naturale | 2.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 2.6 g |
| Grăsimi | 0.7 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.6 g |
| Sodiu | 27 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Bogată în vitaminele C și A
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Bogată în antioxidanți
- Densitate calorică scăzută
- Nu este o sursă semnificativă de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Năsturel
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Năsturel?
Indicele glicemic al Năsturel nu a fost încă măsurat. Conține 3.7 g carbohidrați la 100 g.
Este Năsturel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Năsturel nu este măsurat. Cu 3.7 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Năsturel în aplicația Logi, cu porția ta.
