mozzarella fior di latte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.7 la 100 g
- Proteine de înaltă calitate
- Conținut relativ ridicat de grăsimi saturate
mozzarella fior di latte are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mozzarella fior di latte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 254 kcal |
| Carbohidrați | 2.2 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18.7 g |
| Grăsimi | 19.5 g |
| Saturate | 12.3 g |
| Nesaturate | 7.2 g |
| Sodiu | 450 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Proteine de înaltă calitate
- Conținut scăzut de carbohidrați și încărcătură glicemică mică
- Furnizează calciu și fosfor
- Conținut relativ ridicat de grăsimi saturate
- Conținut moderat de sodiu
- Nu conține fibre alimentare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mozzarella fior di latte?
mozzarella fior di latte are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.7 la 100 g.
Este mozzarella fior di latte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mozzarella fior di latte are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează mozzarella fior di latte glicemia?
mozzarella fior di latte are o încărcătură glicemică de 0.7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică mozzarella fior di latte în aplicația Logi, cu porția ta.
