brânză Fontina
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.6 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
brânză Fontina nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un conținut ridicat de proteine, cu semnificativ mai puține calorii și mai puține grăsimi saturate.
Brânză cottage cu boabe mici - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un beneficiu probiotic și un raport mai bun între grăsimi și proteine, fiind o alternativă prietenoasă cu digestia pentru gustări sau gătit.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză Fontina este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
389
Calorii
1.6 g
Carbohidrați
25.6 g
Proteine
31.1 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 389 kcal |
| Carbohidrați | 1.6 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 25.6 g |
| Grăsimi | 31.1 g |
| Saturate | 19.2 g |
| Nesaturate | 11.9 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Fără zaharuri adăugate
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de sodiu
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză Fontina?
Indicele glicemic al brânză Fontina nu a fost încă măsurat. Conține 1.6 g carbohidrați la 100 g.
Este brânză Fontina bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al brânză Fontina nu este măsurat. Cu 1.6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică brânză Fontina în aplicația Logi, cu porția ta.
