Morcov și rădăcină de pătrunjel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de zahăr natural
Morcov și rădăcină de pătrunjel are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 21 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Morcov și rădăcină de pătrunjel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 8.2 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2.2 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogate în vitamine și antioxidanți
- Conținut moderat de zahăr natural
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Morcov și rădăcină de pătrunjel?
Morcov și rădăcină de pătrunjel are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Morcov și rădăcină de pătrunjel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Morcov și rădăcină de pătrunjel are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Morcov și rădăcină de pătrunjel glicemia?
Morcov și rădăcină de pătrunjel are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Morcov și rădăcină de pătrunjel în aplicația Logi, cu porția ta.
