Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în grăsimi sănătoase și fibre
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Bogată în micronutrienți
- ✗ Încărcătură glicemică moderată datorită fructelor uscate
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Potrivit pentru alergeni (nuci/semințe)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 22g |
| Naturale | 22.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 30g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 25g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr)?
Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) glicemia?
Mix de trail (nuci crude, semințe, fructe uscate fără zahăr) are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →