Mix de salată Southwest
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține o varietate de legume
- Poate conține sodiu adăugat
Mix de salată Southwest are un indice glicemic de 25, mai mare decât Mix de salată tocată simplu (15).
Actualizat la 14 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Mix de salată tocată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mix de salată Southwest este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o varietate de legume
- Conținut bun de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Poate conține sodiu adăugat
- Zahăr adăugat posibil în dressing
- Include unele ingrediente procesate (fâșii de tortilla, brânză)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mix de salată Southwest?
Mix de salată Southwest are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Mix de salată Southwest bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mix de salată Southwest are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Mix de salată tocată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Mix de salată tocată din această bază de date, Amestec de salată asiatică are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Mix de salată Southwest în aplicația Logi, cu porția ta.
