mille-feuille
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
mille-feuille are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 29 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, mille-feuille se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
mille-feuille este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține ceva protein
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Bogată în zaharuri adăugate
- ✗ Bogată în grăsimi saturate
- ✗ Ultra-procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 24g |
| Saturate | 13g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 220mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mille-feuille?
mille-feuille are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 29 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este mille-feuille bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mille-feuille are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează mille-feuille glicemia?
mille-feuille are o încărcătură glicemică de 29 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →