Lettuce in sour cream
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Low glycemic load
- Contains saturated fat
Lettuce in sour cream are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 27 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lettuce in sour cream este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from sour cream
- Provides some fiber
- Contains saturated fat
- May have added sugar or salt
- Moderate processing level
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lettuce in sour cream?
Lettuce in sour cream are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Lettuce in sour cream bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lettuce in sour cream are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lettuce in sour cream glicemia?
Lettuce in sour cream are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Lettuce in sour cream în aplicația Logi, cu porția ta.
