Lassi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lassi are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Lassi se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lassi este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține probiotice din iaurt
- ✓ Sursă de proteine
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Produs lactat procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 9g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 5g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 1.3g |
| Nesaturate | 0.7g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lassi?
Lassi are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lassi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lassi are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lassi glicemia?
Lassi are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →