Kefir din lapte de cocos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Kefir din lapte de cocos are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Kefir din lapte de cocos se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Kefir din lapte de cocos este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 4.5g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 1.2g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 25mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Kefir din lapte de cocos?
Kefir din lapte de cocos are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Kefir din lapte de cocos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Kefir din lapte de cocos are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Kefir din lapte de cocos glicemia?
Kefir din lapte de cocos are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →