Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan are un indice glicemic de 2, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogată în grăsimi sănătoase
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Grăsimi saturate moderate
- ✗ Conținut scăzut de vitamine/minerale comparativ cu fructele/legumele
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 18g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 11g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan?
Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan are un indice glicemic de 2, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan are un indice glicemic scăzut (2), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan glicemia?
Budincă de chia cu lapte de cocos și nuci pecan are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →