Izolat proteic din zer
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Izolat proteic din zer are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Izolat proteic din zer se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Izolat proteic din zer este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de proteine
- ✓ Conținut extrem de scăzut de grăsimi și zahăr
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Fără conținut de fibre
- ✗ Pe bază de lactate (posibilă intoleranță)
- ✗ Varietate scăzută de micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 90g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Izolat proteic din zer?
Izolat proteic din zer are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Izolat proteic din zer bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Izolat proteic din zer are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Izolat proteic din zer glicemia?
Izolat proteic din zer are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →