Înghețată de lapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Înghețată de lapte are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Înghețată de lapte se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Înghețată de lapte este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Furnizează calciu
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 207 kcal |
| Carbohidrați | 24g |
| Zaharuri (total) | 21g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 18g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 3.5g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată de lapte?
Înghețată de lapte are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Înghețată de lapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată de lapte are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Înghețată de lapte glicemia?
Înghețată de lapte are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →