Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick
IG mediu
Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Sursă de calciu
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjiteÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o experiență bogată, asemănătoare unui desert, cu un indice glicemic (GI) semnificativ mai mic de 2 și o încărcătură glicemică (GL) de 1, minimizând impactul asupra zahărului din sânge.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o textură cremoasă, de ciocolată, similară cu înghețata, dar cu un GI mult mai mic de 10 și un GL de 1.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Iaurt grecesc neîndulcit cu boabe de cacao crudeÎncărcătură glicemică 2 la 100 g Combinația de proteine, grăsimi sănătoase și boabe de cacao oferă o textură crocantă și cremoasă satisfăcătoare, cu un GI mult mai mic de 20 și un GL de 2.
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră cu procent ridicat de cacao satisface pofta de dulce, menținând în același timp GI la 20 și GL la 4, mult sub alegerea inițială.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 6.5 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de calciu
- Conține o cantitate mică de proteine
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Aliment ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick?
Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 17 la 100 g.
Este Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite.
Cum afectează Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick glicemia?
Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick în aplicația Logi, cu porția ta.
