Inele de ceapă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Inele de ceapă are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Inele de ceapă se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Inele de ceapă poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține o cantitate de fibre
- ✓ Oferă proteine moderate
- ✗ Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicate
- ✗ Bogate în grăsimi saturate
- ✗ Puternic procesate și conțin sodiu ridicat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 44g |
| Zaharuri (total) | 4.5g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 1.5g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0.7g |
| Insolubile | 1.5g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 24g |
| Saturate | 4.5g |
| Nesaturate | 17g |
| Sodiu | 650mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Inele de ceapă?
Inele de ceapă are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Inele de ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Inele de ceapă are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Inele de ceapă glicemia?
Inele de ceapă are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →