Ierburi și condimente
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Ierburi și condimente are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Ierburi și condimente se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ierburi și condimente este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Nivel minim de procesare
- ✗ Conținut moderat de carbohidrați
- ✗ Valoare calorică relativ ridicată
- ✗ Cantitate mică de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 25g |
| Solubile | 7.5g |
| Insolubile | 17.5g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2.5g |
| Sodiu | 100mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ierburi și condimente?
Ierburi și condimente are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ierburi și condimente bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ierburi și condimente are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ierburi și condimente glicemia?
Ierburi și condimente are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
