Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogate în antioxidanți
- Conținut scăzut de proteine
Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în antioxidanți
- Bogate în fibre
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de proteine
- Valoare calorică minimă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie?
Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie glicemia?
Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Ierburi proaspete tocate cu coajă de lime sau lămâie în aplicația Logi, cu porția ta.
