Iaurt cu lămâie verde Oikos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iaurt cu lămâie verde Oikos are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Iaurt cu lămâie verde Oikos se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iaurt cu lămâie verde Oikos este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține culturi vii
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✗ Zaharuri adăugate
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 12g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 8g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 1.7g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 45mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt cu lămâie verde Oikos?
Iaurt cu lămâie verde Oikos are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iaurt cu lămâie verde Oikos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt cu lămâie verde Oikos are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt cu lămâie verde Oikos glicemia?
Iaurt cu lămâie verde Oikos are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →