Sos ușor de iaurt și muștar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos ușor de iaurt și muștar are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Sos ușor de iaurt și muștar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos ușor de iaurt și muștar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Conținut scăzut de calorii și grăsimi
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Nivel moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 4.5g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 2.2g |
| Saturate | 1.3g |
| Nesaturate | 0.9g |
| Sodiu | 220mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos ușor de iaurt și muștar?
Sos ușor de iaurt și muștar are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos ușor de iaurt și muștar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos ușor de iaurt și muștar are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos ușor de iaurt și muștar glicemia?
Sos ușor de iaurt și muștar are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →