Hush puppies
IG ridicat
Încărcătură glicemică 40.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 34 la 100 g
- Conține unele proteine
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
Hush puppies are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 40.8.
Actualizat la 27 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 19 la 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and more protein than hush puppies.
Bastoane de pâine din făină de năut - Încărcătură glicemică 10 la 100 g Lower glycemic index and load, rich in fiber and omega-3s, supporting better blood sugar control.
Chiftea de legume și quinoa (coaptă) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Lower carbohydrate content and glycemic load, with more fiber and nutrients than hush puppies.
Conopidă piure coaptă în bucăți mici
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Hush puppies este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Are grăsimi nesaturate
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
- Conținut ridicat de sodiu
- Fibră scăzută
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Hush puppies?
Hush puppies are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 40.8; la 100 g încărcătura glicemică este 34.
Este Hush puppies bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Hush puppies are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bastoane de pâine din făină de năut.
Cum afectează Hush puppies glicemia?
Hush puppies are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Hush puppies în aplicația Logi, cu porția ta.
