Gazpacho ambalat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gazpacho ambalat are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Gazpacho ambalat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Gazpacho ambalat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Conține legume
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Ușor procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 4.5g |
| Zaharuri (total) | 2.8g |
| Naturale | 2.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 0.8g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.7g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gazpacho ambalat?
Gazpacho ambalat are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Gazpacho ambalat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gazpacho ambalat are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Gazpacho ambalat glicemia?
Gazpacho ambalat are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →