Frigărui cu carne și legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Potențial de nitrați ascunși în carnea procesată
Frigărui cu carne și legume are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Frigărui cu carne și legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Sursă bună de proteine de înaltă calitate
- Natural hidratant și cu conținut scăzut de calorii
- Potențial de nitrați ascunși în carnea procesată
- Calitate variabilă a surselor de legume
- Conținut ridicat de sodiu în variantele pre-marinate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Frigărui cu carne și legume?
Frigărui cu carne și legume are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Frigărui cu carne și legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Frigărui cu carne și legume are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Frigărui cu carne și legume glicemia?
Frigărui cu carne și legume are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Frigărui cu carne și legume în aplicația Logi, cu porția ta.
