firimituri de fursecuri cu zahăr
IG ridicat
Încărcătură glicemică 81 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 54 la 100 g
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
firimituri de fursecuri cu zahăr are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 81.
Actualizat la 21 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Almond flour cookies have a lower glycemic load, more fiber, and healthy fats compared to sugar cookie crumbs.
Făină de migdale - Încărcătură glicemică 30 la 100 g Oat flour cookies without added sugar are higher in fiber and have a lower glycemic index, making them better for blood sugar control.
Fursec de ovăz de casă - Încărcătură glicemică 40 la 100 g Whole wheat and reduced sugar options offer more fiber and a lower glycemic load, making them healthier for insulin resistance.
Fărâme de biscuiți graham din grâu integral, cu zahăr redus
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
firimituri de fursecuri cu zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 35 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Oferă o cantitate mică de proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Zahăr adăugat extrem de ridicat
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al firimituri de fursecuri cu zahăr?
firimituri de fursecuri cu zahăr are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 81; la 100 g încărcătura glicemică este 54.
Este firimituri de fursecuri cu zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
firimituri de fursecuri cu zahăr are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Făină de migdale.
Cum afectează firimituri de fursecuri cu zahăr glicemia?
firimituri de fursecuri cu zahăr are o încărcătură glicemică de 54 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică firimituri de fursecuri cu zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
