File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Impact glicemic scăzut
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conține o cantitate de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 2.4g |
| Sodiu | 70mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete?
File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete glicemia?
File de cod proaspăt tras la tigaie în ulei de măsline cu ierburi proaspete are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →