Ficat de porc
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Conținut ridicat de colesterol
Ficat de porc nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.8 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ficat de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 134 kcal |
| Carbohidrați | 3.8 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.4 g |
| Grăsimi | 3.7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 69 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Bogată în vitamine esențiale din complexul B și fier
- Încărcătură glicemică zero
- Conținut ridicat de colesterol
- Risc de toxicitate a vitaminei A în caz de consum excesiv
- Potențială acumulare de toxine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ficat de porc?
Indicele glicemic al Ficat de porc nu a fost încă măsurat. Conține 3.8 g carbohidrați la 100 g.
Este Ficat de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Ficat de porc nu este măsurat. Cu 3.8 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Ficat de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
