Carne de porc
Fără indice glicemic4.5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4.5/10
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Carne de porc nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 14 dec. 2025 · Surse: USDA FoodData Central #2514745 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 lingură | 15 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 cană | 140 g |
Valori nutriționale (per 100g)
250
Calorii
1 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
18 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 1 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de porc?
Indicele glicemic al Carne de porc nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Este Carne de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Carne de porc nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Carne de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
