Felii proaspete de mere cu scorțișoară
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conține zaharuri naturale
Felii proaspete de mere cu scorțișoară are un indice glicemic de 36, la fel ca Măr simplu (36). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Măr
- GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
Măr - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g sour
Măr acru - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g champion
Măr Champion - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g frozen
Măr congelat - Măr EnvyGI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g envy
- GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g medium
Măr mediu - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g raw
măr ras - +17 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii proaspete de mere cu scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 52 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bogate în fitonutrienți și vitamina C
- Nivel scăzut de procesare
- Conține zaharuri naturale
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii proaspete de mere cu scorțișoară?
Felii proaspete de mere cu scorțișoară are un indice glicemic de 36 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Felii proaspete de mere cu scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii proaspete de mere cu scorțișoară are un indice glicemic scăzut (36), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Măr are cea mai mică încărcătură glicemică?
Felii proaspete de mere cu scorțișoară are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Măr din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Felii proaspete de mere cu scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
