Felii proaspete de avocado cu sare de mare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- Densitate calorică moderată
Felii proaspete de avocado cu sare de mare are un indice glicemic de 10, la fel ca Avocado simplu (10).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Avocado
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Avocado - AvocadoGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g potassium rich
- Avocado HassGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g hass
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cookedlemon
Avocado pasat - GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g pureewith paprika
Avocado pasat cu paprika - Avocado pasat cu turmeric și piper negruGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiledturmeric
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g cooked
Cremă de avocado - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii proaspete de avocado cu sare de mare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6.7 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 4.3 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.1 g |
| Nesaturate | 12.9 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- Bogate în fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Densitate calorică moderată
- Conține o cantitate de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii proaspete de avocado cu sare de mare?
Felii proaspete de avocado cu sare de mare are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Felii proaspete de avocado cu sare de mare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii proaspete de avocado cu sare de mare are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Avocado are cea mai mică încărcătură glicemică?
Felii proaspete de avocado cu sare de mare are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Avocado din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Felii proaspete de avocado cu sare de mare în aplicația Logi, cu porția ta.
