Felii de dovlecel crud cu nuci
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conține unele zaharuri naturale
Felii de dovlecel crud cu nuci are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii de dovlecel crud cu nuci este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 5.2 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 4.6 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bogat în grăsimi nesaturate
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține unele zaharuri naturale
- Densitate calorică moderată din cauza nucilor
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii de dovlecel crud cu nuci?
Felii de dovlecel crud cu nuci are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Felii de dovlecel crud cu nuci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii de dovlecel crud cu nuci are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Felii de dovlecel crud cu nuci glicemia?
Felii de dovlecel crud cu nuci are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Felii de dovlecel crud cu nuci în aplicația Logi, cu porția ta.
