Dressing ranch clasic
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.8 per cană (240 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de sodiu
Dressing ranch clasic are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cană (240 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.8.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #2758988 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă o cantitate semnificativă de proteine și probiotice, eliminând în același timp uleiurile vegetale procesate și aditivii artificiali.
Dressing cu iaurt grecesc și ierburi (cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în proteine) - Dressing cu avocado și ierburiÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Folosește grăsimi mononesaturate de înaltă calitate și evită uleiurile din semințe inflamatorii care se găsesc în dressingurile ranch comerciale.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Este bogat în grăsimi sănătoase, fibre și minerale esențiale, oferind o textură cremoasă fără a fi nevoie de lactate sau agenți de îngroșare procesați.
Dressing tahini cu lămâie și ierburi
Forme de Dressing ranch clasic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dressing ranch clasic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 cană | 240 g | 4.8 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 45 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 38 g |
| Sodiu | 1000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Profil moderat de grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Ingrediente foarte procesate
- Lipsa fibrelor și a proteinelor
Alergeni
Rețete cu Dressing ranch clasic
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dressing ranch clasic?
Dressing ranch clasic are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cană (240 g) are o încărcătură glicemică de 4.8; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Dressing ranch clasic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dressing ranch clasic are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Dressing ranch clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Dressing ranch clasic din această bază de date, Dressing ranch fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Dressing ranch clasic în aplicația Logi, cu porția ta.
