Curry de miel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Curry de miel are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Curry de miel este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține fier și zinc
- Conținut moderat de fibre
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Conține sare adăugată
- Procesat cu ulei și condimente
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Curry de miel?
Curry de miel are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Curry de miel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Curry de miel are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Curry de miel glicemia?
Curry de miel are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Curry de miel în aplicația Logi, cu porția ta.
