Curry de miel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Curry de miel are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Miel (crud)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Curry de miel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține fier și zinc
- Conținut moderat de fibre
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Conține sare adăugată
- Procesat cu ulei și condimente
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Curry de miel?
Curry de miel are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Curry de miel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Curry de miel are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Miel (crud) are cea mai mică încărcătură glicemică?
Curry de miel are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Miel (crud) din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Curry de miel în aplicația Logi, cu porția ta.
