Ficat de miel
Fără indice glicemic7/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Extrem de bogat în vitamina A preformată (retinol)
Ficat de miel nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ficat de miel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
140
Calorii
2.5 g
Carbohidrați
20.4 g
Proteine
4 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.4 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.3 g |
| Nesaturate | 2.7 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Dens în nutrienți (bogat în B12, fier și folați)
- Impact glicemic zero
- Extrem de bogat în vitamina A preformată (retinol)
- Conținut ridicat de colesterol
- Potențială acumulare de toxine din mediu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ficat de miel?
Indicele glicemic al Ficat de miel nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Ficat de miel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Ficat de miel nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Ficat de miel în aplicația Logi, cu porția ta.
