Crema de cafea
IG mediu
Încărcătură glicemică 5.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
Crema de cafea are un indice glicemic de 58, mai mic decât Frișcă clasică de lapte simplu (60). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.4.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Frișcă clasică de lapte
- GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g
Frișcă clasică de lapte - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g brand: chobanisugar free
Chobani frișcă fără zahăr - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g sugar free
Frișcă de lapte fără zahăr - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g vanillasugar free
Crema de vanilie - GI 60 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g brand: oat_planet
Cremă vegetală din ovăz - GI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g plant based
Frișcă vegetală - GI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g flavored
Cremă aromată - +5 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crema de cafea este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 62 g |
| Zaharuri (total) | 62 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 62 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 27 g |
| Saturate | 24 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut foarte scăzut de apă (risc redus de alterare)
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică ridicată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crema de cafea?
Crema de cafea are un indice glicemic de 58 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 5.4; la 100 g încărcătura glicemică este 36.
Este Crema de cafea bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crema de cafea are un indice glicemic mediu (58). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Laptele jumătate, smântână jumătate cu scorțișoară (fără zahăr).
Ce formă de Frișcă clasică de lapte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Frișcă clasică de lapte din această bază de date, Chobani frișcă fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică Crema de cafea în aplicația Logi, cu porția ta.
