Clătită din albuș de ou nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 7 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Clătită din albuș de ou este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 52 kcal |
| Carbohidrați | 1 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 170 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Indicele glicemic al Clătită din albuș de ou nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Indicele glicemic al Clătită din albuș de ou nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Dintre formele de Aluat de clătite din această bază de date, Aluat de clătite are cea mai mică încărcătură glicemică (18 la 100 g).
Verifică Clătită din albuș de ou în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.