clătită cu conținut scăzut de sodiu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură glicemică scăzută
- procesare moderată
clătită cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 11 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
clătită cu conținut scăzut de sodiu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 90 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de sodiu
- procesare moderată
- conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al clătită cu conținut scăzut de sodiu?
clătită cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este clătită cu conținut scăzut de sodiu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
clătită cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează clătită cu conținut scăzut de sodiu glicemia?
clătită cu conținut scăzut de sodiu are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Dressing cu sos de soia cu sodiu redus și zahăr mai puțin GI 30 -
Amestec simplu de condimente GI 10 -
Alternativă sos de soia fără gluten și cu conținut redus de sodiu GI 10 - Pastă de curry GI 25
-
Sos Worcestershire cu conținut redus de sodiu GI 40 -
Sos de miso cu ghimbir GI 35 -
Aromă de lychee GI 80 -
Licopen fără IG
Verifică clătită cu conținut scăzut de sodiu în aplicația Logi, cu porția ta.
