Aromă de lychee
IG ridicat
Încărcătură glicemică 2.5 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 50 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
Aromă de lychee are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.5.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de lychee este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 62 g |
| Zaharuri (total) | 62 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 62 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut zero de fibre și proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de lychee?
Aromă de lychee are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 2.5; la 100 g încărcătura glicemică este 50.
Este Aromă de lychee bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de lychee are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Apă infuzată cu litchi.
Cum afectează Aromă de lychee glicemia?
Aromă de lychee are o încărcătură glicemică de 50 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Aromă de lychee în aplicația Logi, cu porția ta.
