Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets
IG scăzut
Încărcătură glicemică 32.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 27 la 100 g
- Conține calciu din lapte
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 32.4.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g 85% dark chocolate significantly lowers the glycemic load from 27 to 4, providing a much steadier blood sugar response.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g The addition of almonds provides healthy fats and fiber, reducing the glycemic load to 8 compared to the original 27.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Zmeură proaspătă cu ciocolată neagră 90% topităÎncărcătură glicemică 4 la 100 g This swap offers a satisfying sweet treat with a much lower glycemic load of 4, thanks to the fiber content in the raspberries.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 535 kcal |
| Carbohidrați | 59 g |
| Zaharuri (total) | 54 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 52 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 7.3 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține calciu din lapte
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Bogată în grăsimi saturate
- Ultra-procesată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets?
Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 32.4; la 100 g încărcătura glicemică este 27.
Este Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets glicemia?
Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets în aplicația Logi, cu porția ta.
