Chipsuri de porumb simple
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chipsuri de porumb simple are un indice glicemic de 72, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Chipsuri de porumb simple se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Chipsuri de porumb simple poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✗ Încărcătură și indice glicemic ridicat
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 490 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 24g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 18g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri de porumb simple?
Chipsuri de porumb simple are un indice glicemic de 72, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Chipsuri de porumb simple bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri de porumb simple are un indice glicemic ridicat (72). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Chipsuri de porumb simple glicemia?
Chipsuri de porumb simple are o încărcătură glicemică de 47 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →