Chipsuri de linte cu cheddar
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Sursă bună de proteine vegetale
- Încărcătură glicemică ridicată
Chipsuri de linte cu cheddar are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Are o încărcătură glicemică mai mică și conține semnificativ mai puține grăsimi procesate și sodiu.
Gustare de năut prăjit - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Oferă vitamine, minerale și grăsimi sănătoase valoroase, cu un impact minim asupra nivelului de zahăr din sânge.
Bețe de legume crude cu sos hummus - Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugatăÎncărcătură glicemică 3.2 la 100 g Sunt bogate în grăsimi sănătoase și proteine, care oferă sațietate fără creșteri bruște ale glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chipsuri de linte cu cheddar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conținut de fibre alimentare
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesat excesiv
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri de linte cu cheddar?
Chipsuri de linte cu cheddar are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este Chipsuri de linte cu cheddar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri de linte cu cheddar are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Gustare de năut prăjit.
Cum afectează Chipsuri de linte cu cheddar glicemia?
Chipsuri de linte cu cheddar are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Chipsuri de linte cu cheddar în aplicația Logi, cu porția ta.
