Chiftea de vită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chiftea de vită are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Chiftea de vită se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Chiftea de vită este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✓ Conținut bun de proteine
- ✓ Conține grăsimi nesaturate
- ✗ Grăsimi saturate moderate
- ✗ Procesat cu adaos de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 12g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.2g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.6g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 16g |
| Saturate | 5.5g |
| Nesaturate | 8.5g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftea de vită?
Chiftea de vită are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Chiftea de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftea de vită are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chiftea de vită glicemia?
Chiftea de vită are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →