Bucată de pui prăjit

Bucată de pui prăjit

GI 50 · ScăzutÎncărcătură glicemică 6 / bucată5/10

IG scăzut

50 GI

Încărcătură glicemică 6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g

Scor Logi 5/10
  • Conținut ridicat de proteine
  • Conținut ridicat de sodiu

Bucată de pui prăjit are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.

Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Bucăți de pui

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Bucată de pui prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

260
Calorii
9 g
Carbohidrați
18 g
Proteine
16 g
Grăsimi
per 100g
Calorii260 kcal
Carbohidrați9 g
Zaharuri (total)0.5 g
Naturale0 g
Adăugate0.5 g
Fibre0.5 g
Solubile0.2 g
Insolubile0.4 g
Proteine18 g
Grăsimi16 g
Saturate4 g
Nesaturate10 g
Sodiu650 mg

Grad de procesare

85%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conținut ridicat de proteine
  • Încărcătură glicemică scăzută
  • Conținut ridicat de sodiu
  • Procesul de prăjire utilizează uleiuri inflamatorii
  • Conținut scăzut de fibre

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Bucată de pui prăjit?

Bucată de pui prăjit are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 5.

Este Bucată de pui prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Bucată de pui prăjit are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Bucăți de pui are cea mai mică încărcătură glicemică?

Bucată de pui prăjit are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Bucăți de pui din această bază de date (5 la 100 g).

Verifică Bucată de pui prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.