Chiflă cu brânză low carb
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Chiflă cu brânză low carb are un indice glicemic de 20, mai mic decât Rulou cu brânză simplu (70).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Rulou cu brânză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiflă cu brânză low carb este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 11 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiflă cu brânză low carb?
Chiflă cu brânză low carb are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este Chiflă cu brânză low carb bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiflă cu brânză low carb are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Rulou cu brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
Chiflă cu brânză low carb are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Rulou cu brânză din această bază de date (1.4 la 100 g).
Verifică Chiflă cu brânză low carb în aplicația Logi, cu porția ta.
