Cereal Wheat Chex
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereal Wheat Chex are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cereal Wheat Chex se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Cereal Wheat Chex este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Îmbogățit cu vitamine și minerale
- ✗ Zahăr adăugat moderat
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Produs din cereale procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 357 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 7.5g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 1.3g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereal Wheat Chex?
Cereal Wheat Chex are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cereal Wheat Chex bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereal Wheat Chex are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Cereal Wheat Chex glicemia?
Cereal Wheat Chex are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →