Carne roșie slabă
Fără indice glicemic7/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Conținut ridicat de proteine
- Fără fibre
Carne roșie slabă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 15 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5.8 la 100 g Lentils provide protein with the added benefits of fiber and lower saturated fat, supporting blood sugar balance.
Linte (fiartă, nesărată) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Tofu offers similar protein with less saturated fat and is beneficial for insulin resistance due to its low glycemic impact.
Tofu simplu - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Chickpeas offer protein and fiber, which help stabilize blood sugar better than lean mince.
Năut fiert
Forme de Carne de vită tocată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne roșie slabă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
120
Calorii
0 g
Carbohidrați
22 g
Proteine
3 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Săracă în grăsimi saturate
- Fără zaharuri adăugate
- Fără fibre
- Grăsimi saturate de origine animală
- Posibil procesată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne roșie slabă?
Carne roșie slabă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Carne roșie slabă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne roșie slabă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Carne roșie slabă în aplicația Logi, cu porția ta.
