Cârnați cu usturoi și miere

Cârnați cu usturoi și miere

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 3 / 100 g3/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 3/10
  • Sursă de proteine
  • Conținut ridicat de sodiu

Cârnați cu usturoi și miere are un indice glicemic de 35 (Scăzut).

Actualizat la 4 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Cârnat de porc

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Cârnați cu usturoi și miere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

320
Calorii
8 g
Carbohidrați
14 g
Proteine
26 g
Grăsimi
per 100g
Calorii320 kcal
Carbohidrați8 g
Zaharuri (total)6 g
Naturale1 g
Adăugate5 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine14 g
Grăsimi26 g
Saturate9 g
Nesaturate13 g
Sodiu950 mg

Grad de procesare

85%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Sursă de proteine
  • Conține unele grăsimi nesaturate
  • Conținut ridicat de sodiu
  • Conține zaharuri adăugate
  • Bogate în grăsimi saturate

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Cârnați cu usturoi și miere?

Cârnați cu usturoi și miere are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.

Este Cârnați cu usturoi și miere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Cârnați cu usturoi și miere are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Cârnat de porc are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Cârnat de porc din această bază de date, Cârnat de pasăre are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Cârnați cu usturoi și miere în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.