Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Cârnați cu usturoi și miere are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 4 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Cârnați cu usturoi și miere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 26 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 950 mg |
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Cârnați cu usturoi și miere are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Cârnați cu usturoi și miere are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Dintre formele de Cârnat de porc din această bază de date, Cârnat de pasăre are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Cârnați cu usturoi și miere în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.