cârnat de porc
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- oferă proteine
- conținut ridicat de grăsimi saturate
cârnat de porc nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cârnat de porc este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 301 kcal |
| Carbohidrați | 2.3 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0.8 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grăsimi | 26.7 g |
| Saturate | 9.6 g |
| Nesaturate | 17.1 g |
| Sodiu | 857 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- oferă proteine
- impact glicemic foarte scăzut
- conține grăsimi nesaturate
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- conținut ridicat de sodiu
- carne procesată cu diversitate limitată de fibre și micronutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cârnat de porc?
Indicele glicemic al cârnat de porc nu a fost încă măsurat. Conține 2.3 g carbohidrați la 100 g.
Este cârnat de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al cârnat de porc nu este măsurat. Cu 2.3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică cârnat de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
