Cafea cu lapte de cocos integral
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cafea cu lapte de cocos integral are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 30 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cafea cu lapte de cocos integral este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 5.2 g |
| Saturate | 4.7 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Sursă de grăsimi sănătoase MCT
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de fibre și proteine
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cafea cu lapte de cocos integral?
Cafea cu lapte de cocos integral are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 0.3.
Este Cafea cu lapte de cocos integral bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cafea cu lapte de cocos integral are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cafea cu lapte de cocos integral glicemia?
Cafea cu lapte de cocos integral are o încărcătură glicemică de 0.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Cafea cu lapte de cocos integral în aplicația Logi, cu porția ta.
