Cafea cu lapte fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cafea cu lapte fără zahăr are un indice glicemic de 27, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Cafea cu lapte fără zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Cafea cu lapte fără zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✗ Lipsa fibrelor
- ✗ Conținut de lactoză
- ✗ Posibil impact al laptelui asupra rezistenței la insulină
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 22 kcal |
| Carbohidrați | 2.2g |
| Zaharuri (total) | 2.2g |
| Naturale | 2.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.1g |
| Grăsimi | 0.8g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 0.3g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cafea cu lapte fără zahăr?
Cafea cu lapte fără zahăr are un indice glicemic de 27, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Cafea cu lapte fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cafea cu lapte fără zahăr are un indice glicemic scăzut (27), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cafea cu lapte fără zahăr glicemia?
Cafea cu lapte fără zahăr are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →