Budincă de brânză de vaci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Budincă de brânză de vaci are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Budincă de brânză de vaci se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Budincă de brânză de vaci este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut bun de proteine
- ✓ Conține calciu
- ✓ Conținut moderat de grăsimi
- ✗ Conține zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut de cereale/făină procesată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 5g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Budincă de brânză de vaci?
Budincă de brânză de vaci are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Budincă de brânză de vaci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Budincă de brânză de vaci are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Budincă de brânză de vaci glicemia?
Budincă de brânză de vaci are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →