Budincă de brânză de vaci
IG mediu
Încărcătură glicemică 3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Conținut bun de proteine
- Conține zahăr adăugat
Budincă de brânză de vaci are un indice glicemic de 55, mai mare decât brânză de vaci simplu (10). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 25 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de brânză de vaci
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
brânză de vaci - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: bieluch
Bieluch brânză grasă - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Brânză cottage bogată în proteine - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g small curd
Brânză cottage cu boabe mici - Brânză cottage cu culturi probioticeGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with probiotics
- GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g garlicherb
Brânză cottage cu usturoi și mărar - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g grainy
Brânză cottage granulată - +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Budincă de brânză de vaci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut bun de proteine
- Conține calciu
- Conținut moderat de grăsimi
- Conține zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut de cereale/făină procesată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Budincă de brânză de vaci?
Budincă de brânză de vaci are un indice glicemic de 55 (Moderat). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 10.
Este Budincă de brânză de vaci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Budincă de brânză de vaci are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de brânză de vaci are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de brânză de vaci din această bază de date, Bieluch brânză grasă are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Budincă de brânză de vaci în aplicația Logi, cu porția ta.
