Bucăți de ciocolată semi-dulce
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 29 la 100 g
- Conținut moderat de fibre
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
Bucăți de ciocolată semi-dulce are un indice glicemic de 45, la fel ca Picături de ciocolată simplu (45). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.4.
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Lower in sugar and glycemic load, higher in antioxidants and fiber.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 2.9 la 100 g No added sugar, high in fiber and antioxidants, minimal impact on blood sugar.
Bob de cacao zdrobiți - Încărcătură glicemică 3.5 la 100 g Very low glycemic load and no added sugar, making them safer for insulin resistance.
Bucăți de ciocolată îndulcite cu stevia sau eritritol
Forme de Picături de ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bucăți de ciocolată semi-dulce este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 48 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 45 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 24 g |
| Saturate | 14 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de fibre
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucăți de ciocolată semi-dulce?
Bucăți de ciocolată semi-dulce are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 4.4; la 100 g încărcătura glicemică este 29.
Este Bucăți de ciocolată semi-dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucăți de ciocolată semi-dulce are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Picături de ciocolată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Picături de ciocolată din această bază de date, Bucăți de ciocolată îndulcite cu stevia sau eritritol are cea mai mică încărcătură glicemică (3.5 la 100 g).
Verifică Bucăți de ciocolată semi-dulce în aplicația Logi, cu porția ta.
